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人美心更美 馬年行大運

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我不再內耗了，我在內湖。

今天禮拜五

在心理健康日益受到關注的今天，動物輔助介入療法越來越受重視。狗狗、貓咪等一般寵物，甚至是雞、海豚、馬等動物，在許多案例中展現出不僅是可愛伴侶，更具有療癒效果。經過專業訓練的「療癒犬」能提供情感支持和情緒釋放，幫助個案找回笑容。

「好累喔～不想上班」、「怎麼連假這麼快結束了QQ」，只要放假的日子快結束，心情也會跟著灰暗了起來，有這樣想法的你一點都不孤單，教你幾招擺脫這樣的情緒！

後疫情時代，帶著電腦就能夠在任何地方生活、工作的「數位遊牧民族」（digital nomads）人數不斷增加。根據 Airbnb 委託全球市場調查和數據分析公司 YouGov 製作的「數位遊牧民族調查」指出，亞太區許多地區皆有超過五成的受訪者正在「在家工作」。