# Sports and Fitness
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2026.01.13
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比利時衝刺王首登日月潭！Jasper Philipsen 大讚騎乘體驗「超乎預期」
比利時車手 Jasper Philipsen 降臨日月潭！今年 27 歲的他，曾在 2023 年環法賽拿下四座單站冠軍，也在 2025 年環法賽首站披上冠軍黃衫，這位衝刺之星在 10 月獲邀來台，參加環法賽日月潭站，和台灣車友一同騎車，感受壯麗景致。
2025.12.29
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環法挑戰賽日月潭站圓滿落幕！2200 名選手奔馳湖畔 40 國車友齊聚亞洲首站
世界級的自行車盛事，2025 L’Étape 環法自行車挑戰賽 日月潭站已圓滿落幕，今年吸引來自 40 多個國家、超過 2200 名選手齊聚於此，讓日月潭的美麗山水成為全球車友的共同舞台。這場賽事不僅延續了環法自行車賽百年的榮耀，更透過電輔車組別的創新、永續理念的落實，以及在地文化的融入，展現出台灣如何將國際級賽事與地方特色完美結合。
2025.12.03
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沒時間運動？4 個在家就能做的 HIIT 間歇訓練菜單！醫提醒：注意這點才不會受傷
高強度間歇訓練（HIIT）是一種搭配短時間劇烈運動與低強度間歇運動的訓練模式，運動時間較短，又可以快速達到很好的燃脂效果，對於沒有太多時間運動的上班族來說 CP 值很高。自己在家進行 HIIT 訓練，有什麼需要注意的地方呢？
2024.04.23
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